ウェルネスピラミッド

アクセスありがとうございます。 ウェルネスピラミッド、 適切な栄養と食生活を意識するようになって、 最近、スポーツドリンク（以下スポドリ）を変えました。 「スポーツする時に飲むのは、市販のスポドリ。 ...

アクセスありがとうございます。 私は、エネルギー整体セラピストという仕事をしています。 ちょー簡単に説明すると、人の心と身体のエネルギーを 調整して、クライアント様が元気に戻るお手伝いをしています。 ...

アクセスありがとうございます。 久しぶりに、めっちゃ早起きして、 早朝ランニングしてきました。 次のフルマラソン出走まで残り2か月になり、 長めの距離練習が大事になってくるのですが、 この暑さでつい億...

アクセスありがとうございます。 皆様、お元氣でお過ごしでしょうか？ 我が家の愛犬、元保護犬チワワーズのお姉ちゃん、 ファンちゃんのトリミングの日で、 サマーカットにしてもらいました。 トリミング台が苦...

アクセスありがとうございます。 本日はウェルネスピラミッドの 【運動とめぐり】を意識して ランニングと坂道トレーニング。 7月に入り、やっぱりですが暑い。 気温が高い！！直ぐに汗が吹き出します。 ちょ...

アクセスありがとうございます。 先日、奥さんが愛用している エッセンシャルオイルの会社 (ドテラ・ジャパン社)が主催される Welcomeツアーに参加させて頂きました。 そこで、心から共鳴した 考え方...