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『頭皮ブラシ』
ご存知の皆様も多くいらっしゃると思います。
『フケ症』の私には、めちゃくちゃ効果があったのです。
フケ症とは、頭皮から白いフケが大量に剥がれ落ちる症状です。
私の症状は、かゆみは無いのですが、
頭をちょっと掻いただけで、大量のフケが粉雪の
ように、降り落ちてくる症状でした。
頭皮に優しいとされるシャンプーに変える
マッサージするように優しく洗髪する
シャンプーを止めて、お湯だけで洗髪する
ドライヤーで、しっかりと乾燥させる
生活習慣改善で、ランニングをする
など、セルフケアに取り組んでみたり、
エネルギー整体の視点から、フケ症のメッセージで
ある、不必要な思考や怒りの感情を内観したり、
アロマを嗅いでリラックスしたりして、
フケの症状は一進一退、
良くなったかと思えば、悪くなるという感じでした。
そんな時に奥さんが勧めてくれたのが、
『頭皮ブラシ』でした。
「剣山みたいで痛そうやな」
私の最初の感想です。脳内イメージは、剣山で刺されて血まみれ状態です。
痛そうから入ったので、
最初は全く使う氣すら起きませんでした。
そんなある日、お風呂に入っていた時に
せっかくあるし、使ってみるかと
何故か使う氣になったのです。
で使ってみると、ゴム製だから痛くない。
いや、むしろ、気持ちがいい。
もちろん、血まみれにならない 笑
気持ち良いので、毎回、頭皮ブラシを使って
洗髪する。
さらに頭にある沢山のツボを刺激することを意識して
使うようしてみました。
そんな感じで続けていたら、ふと、気づいたのです。
頭を掻いた時に出るフケ、めっちゃ減ったと。
私の場合ですが、色々なセルフケアすること、
自分の心を内観すること、それをした上で
新たに頭皮ブラシに出会ったことで
症状の改善に繋がったと思います。
私と同じような症状をお持ちでお悩みの方で
頭皮ブラシを使ったことが無い方がいらっしゃれば
選択肢の1つとして頭の片隅にでも置いてもらえば
嬉しいです。
#ウェルネスピラミッド
#溜めない身体づくり
#頭皮ブラシ
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