自分らしく生きる、核心に気付くキーワード その29【夢中】

皆さん、こんにちは。

『クライアント様が、人生(路)で心からやりたいこと(種)を見つけて育て実現し自分らしく生きていくお手伝い』

セラピストの渡利です。

【夢中】と聞いて、何か直感で思い浮かんだことはありますか？

　近い言葉では、熱中や没頭、魅了されるという言葉があります。

私が直感で浮かんだのは、2年前の47歳から始めたランニング、マラソンに魅了されています。

まさか、1㎞も走れなかった自分がここまでランニング、マラソンに夢中になったのか？

今、改めて振り返ると

①何も考えない無の状態になれる時間がとても気持ちが良い

②タイムや走行距離など、自分の成長過程を感覚でも数値でも実感できる

③筋トレやストレッチなどを通して、身体の知識を学べること

④屋外を走るので、四季の変化を感じ取れる

⑤好きな旅行と組み合わせて、旅行先で知らない場所を走る楽しさを覚えた

⑥フルマラソンを完走した時の、充実感、満足感、達成感。

⑦走った後のビールが最高

今の私にとって、夢中になれる、没頭できる、魅了されるポイントが多く重なったからだと思います。

【夢中】と聞いて何か直感で思い浮かんだことはありますか？

その浮かんだことは、自分の人生を動かす、自分らしく生きるエネルギーの源の1つであり

そこに光をあててほどいていくことで、人生が好転し、楽しく美しく健康になる可能性が高まります。

光をあてるのにお手持ちのレモンの香りを嗅いでいただくと有効です。

もしお１人では難しいよ、でも人生を動かしたい、良くしたいと思い悩み話をきいてほしい、話す相手をお探し、でしたら是非、私にサポートさせて頂ければ嬉しいです。