最近、耳にした言葉で良いなぁと意識したのが、
『人の目を氣にしない』
はい、私、めっちゃ氣にしていました。
ひとの目が氣になる原因って何なのか？
グーグルで調べたところ、
他者からの評価に敏感
他者から嫌われることを恐れている
他者に強い劣等感を持っている
他者から常に見られている感じがする
他者に対して不安や緊張するトラウマがある
マイナス、ネガティブ思考
自己肯定感が低い
プライドが高い
なるほど、なるほど。
当てはまることモリモリですわ。
ここでエネルギー整体の出番が来ました！！
人の目を氣にしている自分、
人の目を氣にする原因を
いくつも抱えている自分に、
『それでOK、OK、
それが、今の自分やし。』
この今の自分、今の自分の感情が
正解ってちょっとずつ意識することが、
人の目を氣にしなくなるスタートだと
私の経験上、思うのです。
本日も、氣楽に、氣軽に、氣長にどうぞ。
