『心配』という言葉を聞いて、
今、直感でどんなイメージが湧いてきますかー？
感情を表す言葉から、直感で何をイメージするのか？
自分自身の顕在意識、潜在意識に触れ、アウトプットする
時間を意識して作ることが、自分のエネルギーを調整する
方法の一つだと私は考えています。
私、心配性です。
特にあったのが「失敗して笑われたらどうしよう」という心配です。
何か失敗したら、人から嘲笑されるのではないかという心配が
頭をよぎり、それが結果、肩に力が入り、呼吸は浅く、身体がガチガチで
上手くいかない、焦る、汗が出る、悪循環に入る傾向がありました。
人から嘲笑されることが過去の自分の色覚異常の
トラウマと密接にリンクしていたけど、
それをカミングアウトできてから、
心配性のレベルが下がってきた今日この頃です。
『心配』と聞いて、何を連想されますかー？
